अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026

21 जून 2026 को, लोग पार्कों और सार्वजनिक स्थानों पर एकत्र होकर योगाभ्यास करते हैं। कई लोग अपने परिवार और दोस्तों के साथ मिलकर योग के आसनों का अभ्यास करते हैं। कुछ लोग योग शिक्षक के मार्गदर्शन में ध्यान और प्राणायाम करते हैं।

परंपराएँ और रीति-रिवाज

इस दिन, लोग सुबह जल्दी उठकर सूर्योदय के समय योग करते हैं। कुछ लोग सामूहिक योग सत्रों में भाग लेते हैं, जबकि अन्य अपने घरों में योगाभ्यास करते हैं। विशेष रूप से, कई स्कूल और कॉलेज इस दिन विशेष कार्यक्रम आयोजित करते हैं।